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生活有時會重重地襲擊我們，以致於我們完全失去了平衡。

我們沈浸於痛苦和問題之中，忘記了生活還有其他的可能。

我們看不到路邊的花朵正在綻放，嘗不出食物的美味，

聽不到喜鵲正在嘻鬧慶賀，更覺受不到身邊親友的温情，

我們甚至完全忘記了生命中其他的祝福，以及我們許多的長處。

我們迷失在隻身一人的幻覺及問題之中，以為這就是我們的全部。

幸運的是，生活總是會適時地將我們移向天平的另外一端，

讓我們品嚐到生命的幸福、平安及美好。

剎那間，我們的感官打開，我們的世界打開，

可以看到親友那迷人的笑臉，享受食物的美味，

感受到㴹漫在空氣中的愛意以及花香。

所有的喜悅、感動蜂擁而至，

我們不禁潸然淚下，感謝造物主的慈悲與恩典。

忽然間我們了解到，這世界遠比我們沈浸在痛苦時寬廣及豐富的多！

而我們也不是那個我們不停攻擊的我！

在此，我誠摯地邀請您，開放及訓練您的感官，

讓他們變得更為開放及敏於週遭的人事物變化，

隨時迎接生活為你所調製的大大小小的感動，

並總是能在卡住時，看到及了解，

我們隨時有可能移向天平的另一端，

而生命及生活也不是只有磨難及痛苦。

生命及生活要給我們的是完整及圓滿的祝福。

要收到這完整及圓滿的祝福有賴於我們的開放及接受性。

如果我們只能活在自己的頭腦中，那麼將很難收到這份生命的祝福。

我們既非生來受苦，亦非來此享樂。

我們的生命是一場旅程，一場邁向完滿的旅程。

而生活正是成就這場圓滿旅程的大功臣。

就如同日夜滋養著不同面向的我們，

生活中所發生的大大小小的事件及事物，

喜怒哀樂，也圓滿了我們身為人類的所有經驗，

讓我們品嚐了人生，並從中增長了我們的智慧，慈悲，能力與耐力；

開放了我們的心胸，並拓展了自己；

在每日的柴米油塩醬醋茶中，發現了喜悅與美。

我們不禁感謝生活的鬼斧神功成全了今天的自己，幫助我們踏上了這圓滿的旅程•••