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過去的我，無論是對人或對事，總是諸多挑剔，

只要事情稍微不合我意，我就放棄不做了。

直到最近，我才發現，無論是人、事、物或各類關係，陰陽交錯於期間，

陰陽的動力展現在我們日常生活中的每一份活動和每一份關係中。

然而，我們時常只想接受其中令我們愉悅的一面，

而拒絕令我們感到挫折或不舒服的那一面，

我們選擇性的接受，事實上才是造成日常生活中挫折和痛苦的主因。

只要你仔細觀察，你就可以發現這個世界是由陰陽兩股動力能量交錯和合而成的，

白天跟著黑夜，失敗與成功相輔相成，快樂與痛苦交織出你的人生，生命與死亡。

陰陽的能量交織地展現在我們的生命之中，

展現在我們經歷地各項人事物之中。

當我們與某人成為好友，他的喜怒哀樂，成功與失敗，長處與短處也隨之而來。

在愛中，我們無條件地接受，

願意與此人共同坐上人生的雲霄飛車，更同體驗生命的高峰與低谷。

當我們能夠有這樣的人在我們的生命中，我們知道，我們是幸福的，是被愛的，

因為有一個人，總是會在那裡，無論我們歡欣或哭泣。

那麼，你也願意這樣地陪伴著自己的生命嗎？

無論晴天、雨天，無論高潮低潮，你都守候在那裡，無怨無悔？

我們很容易可以看出來誰是真正地愛著我們，

只要看看誰在你生命的低潮時，默默地陪在你的旁邊，接受你的落寞，

並願意與你一起走過這個黑暗的山谷。

同樣地，我們也很快地可以知道你是不是真正地愛著自己，

當黑暗的時刻來臨，你願意全心地接納，無怨而無悔嗎？

試著想想，一個願意全心地接受你的痛苦，

並靜靜地陪在你旁邊的朋友會讓你感到窩心並讓你重拾起前進的力量，

還是一個在旁邊聒噪不休、抗拒你的遭遇的人會給你力量？

妳的生命希望你就是那個陪伴在她身邊無怨無悔的愛人；

你的生命希望你就是那個能夠接受他黑暗面與光明面的那個人；

你的生命希望你就是那個能與之共患難與共享樂的那個人。

而你，願意嗎？

讓我們在今天共同許下對生命的承諾，

成為自己生命的愛人和守護者，陪伴著自己，直到地老天荒…