五月的第一個周日,是世界愛笑日,全世界各地的愛笑俱樂部的笑友都在同樣的時間共同歡笑, 匯聚正向的歡樂能量,共同祈求世界和平。 同樣的,新竹愛笑俱樂部也在5/3這一天提早慶祝世界愛笑日, 特別邀請到台灣愛笑瑜珈協會的會長 – 陳達誠總笑長,他也是將愛笑運動引進台灣的第一人, 共同和新竹愛笑俱樂部的笑友共同散發大笑的驚人力量。 事前的籌劃多仰賴諸位笑友的貢獻, 包括文宣、海報、餐點、接送、設備,無一不事先準備完全。 帶活動還自備隨身mic和慶祝世界愛笑日的超大旗幟! 特別請總笑長頒發一份感謝狀給閱讀社的社長 – 彥辰。 慶祝世界愛笑日的活動一開始,總笑長並非用活潑的愛笑運動揭開序幕, 而是以一段正念瑜珈的禮物送給所有新竹愛笑俱樂部的笑友。 正念瑜珈的動作其實都很緩慢,用意在於幫助你覺察你在當下的每一個動作, 將你的注意力拉回到當下這個時間點,而非過去、也非未來,而是專注於找回當下的力量。 總笑長接下來示範了幾個愛笑俱樂部的招牌動作, 包括非常好、非常好、OHYA!還有和各位笑友互動的HOHOHAHAHA, 讓在場的每個笑友感受到愛笑俱樂部的正向活力, 我想對於許多第一次參加的笑友而言,一定會對於這種熱情且特別的打招呼方式感覺新奇吧! 總笑長接著帶領幾個簡單的愛笑運動,例如喝牛奶的笑、打招呼的笑、猜拳的笑和壓力很大的笑, 在場的朋友必須破除對於新朋友不熟悉的隔閡感,主動的走向前跟許多的朋友互動, 這對於第一次參加愛笑俱樂部的朋友來說是個非常大的挑戰。 不過,部長在這裡做一個簡單的比喻,來快速幫助新朋友進入狀況。 其實,你只需要把參加愛笑俱樂部當作是參加party,每一種愛笑運動都是新的嘗試,每一個新朋友都是新的邂遘,這樣聽起來是不是簡單多了呢? 其實,生活本身就是一場盛大的party, 只是你忘記你身處其中而已! 最後,新竹愛笑俱樂部笑長也回饋新竹地區最經典的愛笑運動給總笑長參考! |
有錢人的電子報(Richman's E-News) > 2012年05月號 >